Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Időzavar

Az idő fogsàgàból szabadulnál? Korlátozva èrzed magad?

Sokan  nem tudják mennyire egyszerűen megoldható az, hogy legyen több időnk?

Nem segít az, ha belefeszülünk a helyzetbe. Nem ördöngösség megtanulni beosztani az időnket. Amikor feszülten kapkodunk egèsz nap, korán reggel már gyomorgörccsel kelünk fel, ha már megint egy pörgős nap, azonnal tudatosítanunk kell, hogy miben tartjuk magunkat. Fontos, hogy ràlássunk arra, ha túlvàllaltuk magunkat, vagy èppen csak tanácstalanok vagyunk, hogyan osszuk be a napunkat, mit tegyünk, hogy legyen mindenre elèg időnk.

Meg kell tanulnunk hogyan gazdálkodjunk jól az időnkkel.

Meg kell tervezni a napunkat.

Keretet kell szabni a napunkat.

Nem àrt, ha van egy hatàridő naplónk, amiben mindent felvezettünk, beírtunk. 

Szuper gyakorlatok vannak amik segítenek, hogy jól tudj gazdálkodni az időddel, hogy megszűnjön a stressz az idő miatt. Ha szeretnèd segítek benne. Időpont egyeztetés, ès minden más információt az oldalon a menüpontban megtalálsz.

Mit teszel, ha egyszerre három helyen kellene lenned?

Hogyan telik egy heted? Vezess naplót. Merj átszervezni, ha szüksèges. Fontos az idő, mert azt nem kapod vissza soha