Önmagunk szeretete

Önmagunk szeretetéből fakadó szerelem – a belső kapcsolódás ereje

A szerelem nemcsak két ember közötti történés. Az igazi szerelem önmagunkkal kezdődik – azzal, hogy meglátjuk a saját értékünket, és méltónak tartjuk magunkat a szeretetre. Mert amíg nem szeretjük önmagunkat, addig más szeretetét sem tudjuk teljes szívvel befogadni.

A legelső kapcsolat: te és te

Sokan keresünk valakit, aki betölti a bennünk tátongó űrt. Azt reméljük, hogy egy másik ember majd "megjavít", megment, boldoggá tesz. De ez egy veszélyes illúzió. A valódi gyógyulás akkor kezdődik, amikor rájövünk: a belső hiányainkat nem másnak kell pótolnia, hanem nekünk magunknak kell megtanulnunk betölteni őket szeretettel, figyelemmel, törődéssel.

Az önszeretet nem önzés. Ez az a gyökér, amelyből minden egészséges kapcsolódás fakad. Amikor megtanuljuk meghallani saját belső szükségleteinket, elfogadni a fájdalmainkat és együttérezni önmagunkkal, akkor válunk igazán nyitottá mások iránt is.

Ha már nem félek önmagam lenni…

Sokan félnek kimutatni, kik is ők valójában – félnek, hogy ha sebezhetőek, akkor elutasítják őket. Pedig épp a sebezhetőség tesz bennünket emberivé és szerethetővé. Ha valaki csak a tökéletes változatunkat szereti, az nem valódi szeretet – csak elvárásokkal kevert vágykép.

Az igazi kapcsolódás ott kezdődik, ahol önmagunk lehetünk. Ahol nem kell elrejtenünk a könnyeinket, a múlt sebeinket, az örömeinket. Ahol nem kell "jobbnak" tűnni, mert elég annak lenni, akik vagyunk.

A szeretet tükrében

Amikor elkezdjük önmagunkat szeretni, megváltozik a világ is körülöttünk. Olyan embereket kezdünk vonzani, akik nem az ürességünket akarják betölteni, hanem rezonálnak velünk. Nem elvárnak, hanem jelen vannak. Nem irányítani akarnak, hanem együtt áramolni.

A szerelem ilyenkor már nem ragaszkodás, nem birtoklás – hanem egy szabad, légies tér, ahol két lélek találkozik, és együtt növekedhet. Ilyen szeretetben nincs erőszak, nincs játszma, nincs "kell" – csak választás van. Újra és újra. Önszántunkból.

Mert a legmélyebb szerelem nem kívülről jön.

Hanem belül fakad, és onnan indul el – hozzád.

Veres Edit